Henkilönnimi
Nimeke- ja vastuullisuusmerkintö
Julkaistu Rasalas, Helsinki : 2011.
UDK-luokituskoodi
Ulkoasutiedot
Yleinen huomautus Alanimeke kannessa ja esiössä: VHH.
Asiasana
Henkilönnimi Schück, Cathrine. Cederblad, Martin.
ISBN
*00000942nam a22003014a 4500
*00112247
*00520200525075519.0
*008111010s2011\\\\xx\||||||||||\||||||fin|c
*020 $a978-952-5421-57-6
*035 $a35144
*035 $a(PrettyLib)0000035144
*0410 $afin$hswe
*080 $aUDK:641/642
*1001 $aFerry, Björn.
*24510$aFerry food /$cBjörn Ferry & Cathrine Schück ; kuvat: Martin Cederblad.
*260 $aHelsinki :$bRasalas,$c2011.
*300 $a151 s.
*500 $aAlanimeke kannessa ja esiössä: VHH.
*650 7$avähähiilihydraattinen ruokavalio $2ysa
*650 7$aruokavalio t$2ysa
*650 7$aruokaohjeet$2ysa
*650 7$akeittokirjat$2ysa
*650 7$ahenkilöhistoria$2ysa
*650 7$ahuippu-urheilijat$2ysa
*650 7$aampumahiihtäjät$2ysa
*7001 $aSchück, Cathrine.
*7001 $aCederblad, Martin.
*852 $lFERRY
*979 $a0000035144
*999 $aMikroMarc$b[Kirja]$x0
^
Tästä teoksesta ei ole arvioita.
Näpäytä
kun haluat kirjoittaa ensimmäisen arvion.
Ruotsalainen ampumahiihtäjä Björn Ferry vaihtoi ruokavalionsa ravitsevaan ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon seitsemän kuukautta ennen Vancouverin olympialaisia 2010 ja voitti ampumahiihdon kultamitalin. Urheilija ei tarvitse hiilihydraattitankkausta.
Björn Ferry kertoo kirjassaan syistä, jotka saivat hänet muuttamaan ruokavalionsa sekä siitä, miten muut asiaan suhtautuvat ja miten ruokavaliomuutos sujui käytännössä: kotona, matkoilla, harjoitusleireillä ja olympiakylässä. Björn Ferryn helpot ja nopeat reseptit jatkavat lääkäri Antti Heikkilän Suomessa aloittamaa ruokakulttuurimuutosta.