Gradian verkkokirjasto

*00003609cam a2200817 i 4500
*00116215
*00520220831193109.0
*008130524s2013    fi ||||||||  |00| 0|fin  
*015  $afx1027419$2skl
*020  $a978-952-6618-05-0$qsidottu
*035  $a(FI-MELINDA)006120474
*040  $aFI-NL$bfin
*0410 $afin
*042  $afinb
*060 4$aQT 256
*072 7$a97$2kkaa
*080  $a796/799$21974/fin/fennica
*080  $a796
*080  $a613$21974/fin/fennica
*084  $a79.6$2ykl
*084  $a59.3$2ykl
*084  $a79.1$2ykl
*084  $a79$2ykl
*1001 $aPesola, Arto,$ekirjoittaja.
*24510$aLuomuliikunnan vallankumous :$bsohvan pohjalta taisteluvoittoon! /$c[Arto Pesola] ; [... kuvitukset: Olli Järvinen].
*250  $a1. p.
*260  $a[Lahti] :$bFitra,$c2013Luomuliikunnan vallankumous$e([Saarijärvi] :$fSaarijärven Offset)
*300  $a168 sivua :$bkuvitettu ;$c24 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*500  $aLisäpainokset: 2. p. 2013.
*650 2$aSedentary Lifestyle.
*650 2$aExercise.
*650 2$aHealth Behavior.
*650 2$aPhysical Fitness.
*650 4$aliikkuminen
*650 7$aterveysvaikutukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p15449
*650 7$aliikunta$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p916
*650 7$amuutos$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p277
*650 7$aelintavat$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5530
*650 7$aistuminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13022
*650 7$aterveysriskit$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p11098
*650 7$aterveyskäyttäytyminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p11100
*650 7$ahyötyliikunta$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16289
*650 7$aruumis$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p4005
*650 7$aliikuntakulttuuri$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3924
*650 7$aterveyden edistäminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p12732
*650 7$afyysinen kunto$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p7384
*650 7$ahyvinvointi$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1947
*650 7$akävely$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3706
*650 7$afyysinen aktiivisuus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p23102
*650 7$ahälsoeffekter$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p15449
*650 7$amotion$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p916
*650 7$aförändring$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p277
*650 7$alevnadsvanor$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5530
*650 7$asittande$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13022
*650 7$ahälsorisker$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p11098
*650 7$ahälsobeteende$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p11100
*650 7$avardagsmotion$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16289
*650 7$akroppen$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p4005
*650 7$aidrottskultur$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3924
*650 7$ahälsofrämjande$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p12732
*650 7$afysisk kondition$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p7384
*650 7$avälfärd$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1947
*650 7$agång (motion)$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3706
*650 7$afysisk aktivitet$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p23102
*7001 $aJärvinen, Olli,$ekuvittaja.
*7102 $aFitra Oy,$ekustantaja.$0(FI-ASTERI-N)000216259
*901  $aMU20130529$5FENNI
^

Luomuliikunnan vallankumous kertoo kehomme pitkästä ja raskaasta, mutta opettavaisesta tiestä entisaikojen kehollisesta raadannasta nykypäivän passiivisuutta pursuavaan ympäristöön. Ihmiskunnan tuhansien vuosien pyrkimykset ovat saaneet täyttymyksensä: ruokaa on yllin kyllin ja koneet hoitavat työmme ja liikkumisem- me. Ei ole kuitenkaan sattumaa, että kehomme maksaa kallista hintaa mielemme ilakoidessa hyvinvoinnin tarjoamien houkutusten paljoudessa. Nykyisen yhteiskunnan ja alkuperäisen elämämme väliin on päässyt syntymään kuilu, mikä on vieroittanut meidät ajattelemaan liikkumista erillisenä yhteiskunnallisena ilmiönä, joka meidän täytyy hankkia lisäominaisuudeksi muiden arkemme muodostavien asioiden rinnalle. Liikunta ja lihavuus ovat päivän muotisanoja. Media pursuaa toinen toistaan hienompia menetelmiä, taktiikoita ja ta- rinoita täydellisen liikkujan imagon saavuttamisesta. Huolimatta miljoonista tavoitteellisista ja kannustavista sanoista, monikäyttöisimmistä uusista vempeleistä ja pilkulleen viilatuista harjoitteluohjelmista neliväripaperilla, suuri osa väes- töstä ei ole onnistunut aktivoitumaan näiden polkujen kautta. Samalla kun järjestäytyneet liikuttajien ja tutkijoiden rivit huutelevat torneistaan paatostaan, yhä useampi kokee aikansa, kykynsä, resurssinsa ja mielenkiintonsa riittämättömiksi reagoida tähän syyllistävään propagandaan. Kaikista massiivisista panostuksista huolimatta liikkumattomia ihmisiä on enemmän kuin koskaan ennen. Onko tämän huudon sisältö siis oikea? Olisiko suoran ohjailun ja syyllistämisen sijasta ryhdyttävä miettimään, mikä on todellinen tarina arjen haasteiden taustalla? Luomuliikunnan vallankumous on sankaritarina yhteiskunnan vallitsevien rakenteiden ja pakotteiden - sohvan, auton ja toimistotuolin - kaatamisesta. Luomuliikunnan sanoman sisäistäminen auttaa Sinua löytämään arkeesi ja elämäntilan- teeseesi mielekkään ja sopivan tavan palvella kehosi luonnollista toimintaa. Ota kirja käteesi, nouse ylös tuolista ja liity luomuliikunnan vallankumouksen kärkijoukkoihin uusimpaan tutkimukseen perustuvien oivallusten ja konkreettisesti liikuttavien ajatusten siivittäminä!