Henkilönnimi
Nimeke- ja vastuullisuusmerkintö Intialainen päähieronta [Videotallenne] : näin hierot
Julkaistu Sun Text, [Lappeenranta] : 2010.
UDK-luokituskoodi
Muu luokituskoodi
Ulkoasutiedot
Yleinen huomautus Intialainen päähieronta -kirja lainattavissa erikseen.
Asiasana
ISBN
*00000848ngm a22002654a 4500
*00117172
*00520200525075533.0
*007\\\|
*008140812s2010\\\\xx\|||||\|||||||||k|fin|c
*020 $a978-952-5730-04-3
*035 $a42425
*035 $a(PrettyLib)0000042425
*0410 $afin
*080 $aUDK:615.8
*080 $aUDK:61
*084 $aYKL:59.41$2ykl
*1001 $aPusa, Satu.
*24510$aIntialainen päähieronta $h[Videotallenne] :$bnäin hierot /$cSatu Pusa.
*260 $a[Lappeenranta] :$bSun Text,$c2010.
*300 $a1 DVD-levy.
*500 $aIntialainen päähieronta -kirja lainattavissa erikseen.
*650 7$aintialainen päähieronta $2ysa
*650 7$ahieronta$2ysa
*852 $lPUSA
*979 $a0000042425
*999 $aMikroMarc$b[Videotallenne]$x5
^
Tästä teoksesta ei ole arvioita.
Näpäytä
kun haluat kirjoittaa ensimmäisen arvion.
Intialaisen päähieronnan opetusDVD stressinhallinnan menetelmäkouluttaja Satu Pusalta. DVD:n kanssa samaan aikaan ilmestyy samanniminen kirja jota suositellaan DVD:n ohessa käytettäväksi. Pusa on kirjoittanut aiemmin kirjan Intialainen päähieronta - elämänilon lähteille stressipesulla (2004) ja opettanut päähierontaa vuodesta 2003 tuhansille oppilaille kesäyliopistoissa sekä sosiaali- ja terveysalan opistoissa ympäri Suomea. Tämä hartia- ja päähieronnan yhdistelmä pureutuu meille tyypilliseen tapaan reagoida stressiin jännittämällä niska-hartiaseudun lihaksiamme ja sen vaikutuksiin pään alueella. Päähierontaan voi istahtaa tuoliin, arkivaatteissa ja vaikka kesken työpäivän. Pään hierominen ei vaadi erityisjärjestelyjä: ei paidan riisumista, hoitoöljyjä tai edes erityistä tilaa. Istahdat, nautit ja rentoudut! Jo 15-30 minuutin hieronta aktivoi tehokkaasti kehon rauhoittumisjärjestelmää ja nostaa pintaan levollisuutta. OpetusDVD:n kesto 30 min.