Gradian verkkokirjasto

*00004590cam a2200805 i 4500
*00122610
*00520201028112358.0
*008200420s2020    fi ||||| |||||||| 0dfin| 
*020  $a978-951-24-1924-1$qsidottu
*035  $a(FI-MELINDA)016776474
*040  $aFI-BTJ$bfin$erda$dFI-NL$dFI-Diak$dFI-Piki
*041  $afin
*042  $afinb
*080  $a17$21974/fin/fennica
*080  $a159.9$21974/fin/fennica
*080  $a929 Kolu$21974/fin/fennica
*084  $a17.3$2ykl
*084  $a59.563$2ykl
*084  $a99.1$2ykl
*100  $aKolu, Eeva,$ekirjoittaja.$0(FI-ASTERI-N)000172891
*24510$aKorkeintaan vähän väsynyt eli Kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä /$cEeva Kolu.
*24630$aKuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä
*264 1$aHelsinki :$bGummerus,$c[2020]
*264 3$aLiettua :$bScandBook UAB,$c2020.
*300  $a384 sivua ;$c22 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*500  $aLisäpainokset: Kolmas painos 2020 (380 sivua).
*505 0$aI -- Aitajuoksija -- Korkeintaan vähän väsynyt -- Täyttää vaatimus, selviytyä, läpäistä -- Pomo-level -- II -- Salamatkustaja -- Mitä sinun täytyy tietää -- Vahvat naiset -- Tervetuloa helvettiin -- Tee nyt vaan jotain -- III -- Positive vibes only -- Painekattila -- Mitä oikeasti kaipaan -- IV Pics or didn’t happen -- Ihanan kuratoitua -- Unelmieni naiset -- Sinulla on 240 lukematonta viestiä -- Tyhjä hetki -- V -- Kesäminä -- Entä jos tässä olisi jo tarpeeksi -- You must remember this -- VI -- Pää, pää, pää, keho -- Body language -- Taistele tai pakene tai hengitä -- Pienempiä ja suurempia romahduksia -- VII -- Kyl mä pärjään -- It’s OK don’t worry -- Tehokas talousmetsä -- VIII -- Tehkää tilaa -- Joku raja -- Haluan olla talo -- IX -- Tien luonne -- Kun aika on -- Vauva-Paavali -- X -- Eniten uuvuttaa kaikki -- Lopuksi, aluksi -- Kiitokset.
*583  $aBTJ$5FENNI
*60014$aKolu, Eeva,$0(FI-ASTERI-N)000172891
*650 7$auupumus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p130
*650 7$avaatimukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p14536
*650 7$aperfektionismi$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p26902
*650 7$atoipuminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p339
*650 7$aitsehoito$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p19265
*650 7$aelämäntaito$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3167
*650 7$atyöelämä$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16262
*650 7$asosiaalinen media$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p20774
*650 7$akokemukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3209
*650 7$ay-sukupolvi$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p27507
*650 7$anaiset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16991
*650 7$atoimittajat (media)$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1021
*650 7$abloggaajat$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p27727
*650 7$ahenkilöhistoria$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p2718
*650 7$autbrändhet$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p130
*650 7$akrav$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p14536
*650 7$aperfektionism$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p26902
*650 7$abli återställd$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p339
*650 7$aegenvård$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p19265
*650 7$alevnadskonst$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3167
*650 7$aarbetsliv$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16262
*650 7$asociala medier$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p20774
*650 7$aerfarenheter$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3209
*650 7$ay-generationen$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p27507
*650 7$akvinnor$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16991
*650 7$ajournalister$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1021
*650 7$abloggare$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p27727
*650 7$apersonhistoria$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p2718
*650 2$aFatigue.
*650 2$aFatigue Syndrome, Chronic.
*650 2$aMental Fatigue.
*650 2$aBurnout, Professional.
*650 2$aPersonal Narrative.
*852  $aKOLU
*85642$qimage/jpeg$uhttps://media.kirjavalitys.fi/onix/cover/9789512419241?format=image&size=width235$zKansikuva
*85642$qtext/html$uhttps://media.kirjavalitys.fi/onix/description/9789512419241?format=html$zKuvaus
*901  $aMU20200811$5FENNI
*908  $afi
^

”En tunne yhtään (siis yhtään) kolmekymppistä naista, joka ei olisi ollut joko burnoutissa tai lähellä sitä,” kirjoittaa Eeva Kolu ja puhuu myös itsestään. Kolu on kamppaillut uupumuksen kanssa ison osan aikuisiästään ja riittämättömyyden tunteiden kanssa niin kauan kuin muistaa. Kirjassaan Kolu miettii, mikä kaikki meitä oikein uuvuttaa. Burnoutiin ei vie vain työ vaan ajan eetos. Hän poraa katseensa häpeään, suorittamiseen, täydellisyyden tavoitteluun ja ulkonäköpaineisiin mutta muistuttaa myös ilosta, huumorista, myötätunnosta ja joutilaisuudesta. Kirja on tarkka ja terävä katsaus 2000-luvun burnout-kulttuuriin, ja se auttaa pohtimaan, kuinka tuntea itsensä riittäväksi yltäkylläisessä maailmassa, jossa mikään ei riitä. Helsingissä asuva Eeva Kolu on tehnyt 12-vuotisen uran bloggaajana, toimittajana ja kaupallisena copywriterinä. Hän on kirjoittanut yhtä Suomen suosituimmista blogeista.