Gradian verkkokirjasto

*00003684cam a2200661 i 4500
*00128715
*00520210820095012.0
*008210127s2021    fi ||||       |0| fdfin| 
*020  $a978-952-300-808-3$qsidottu
*035  $a(FI-MELINDA)017491522
*040  $aFI-BTJ$bfin$erda$dFI-NL
*0410 $afin
*042  $afinb
*0801 $a616.8$21974/fin/fennica
*0801 $a331.4$21974/fin/fennica
*084  $a59.563$2ykl
*084  $a36.13$2ykl
*1001 $aErkko, Anni,$ekirjoittaja,$ehaastattelija.
*24510$aKun ilo katosi :$bmiten jaksaisimme työelämässä paremmin? /$cAnni Erkko.
*24630$aMiten jaksaisimme työelämässä paremmin?
*264 1$a[Jyväskylä] :$bAtena,$c[2021]
*264 3$aKeuruu :$bOtava Kirjapaino,$c2021.
*300  $a202 sivua ;$c21 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*500  $aHaastateltavina Jari Lindström ja muita.
*5050 $aKun pienistä puroista kasvaa äkkiä koski : vaativa tai epäsopiva kognitiivinen työ stressaa - intohimo ei uuvuta -- Väsymys, joka ei poistu nukkumalla : vapaa-aikamme joustaa työn tieltä - elämän taitekohdat ovat uupumisen riskivaiheita -- Pysähdyksestä toipumiseen : työuuupumuksen jälkeen on muokattava työtä - pitkäkestoinen stressi häiritsee aivojemme toimintakykyä -- Riittämättömyyden tunteita ja hyväksynnän hakua : vaativat puurtajat ajautuvat helposti huonolle kehälle - työpaikkojen voimavaratekijöitä tulisi vahvistaa -- Elämää mullistava kokemus : tunteiden tunnistaminen työpaikoilla auttaa ehkäisemään uupumista - työuupumus ei ole uusi ilmiö -- Lopuksi: Tavoitteena inhimillinen työelämä -- Kymmenen oppia työuupumuksesta.
*583  $aBTJ$5FENNI
*583  $aBTJ AUKT/HENK$5FENNI
*60014$aLindström, Jari.$0(FI-ASTERI-N)000210277
*650 7$atyö$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1810
*650 7$atyön kuormittavuus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p129
*650 7$atyöelämä$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16262
*650 7$auupumus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p130
*650 7$aliikarasitus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p134
*650 7$astressi$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p133
*650 7$ahoito$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p824
*650 7$ajaksaminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p135
*650 7$atoipuminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p339
*650 7$akokemukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3209
*650 7$aasiantuntijat$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p12104
*650 7$aresurssit$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p19352
*650 7$aarbete$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1810
*650 7$aarbetsbelastning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p129
*650 7$aarbetsliv$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16262
*650 7$autbrändhet$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p130
*650 7$aöveransträngning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p134
*650 7$astress$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p133
*650 7$avård$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p824
*650 7$aork$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p135
*650 7$abli återställd$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p339
*650 7$aerfarenheter$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3209
*650 7$aexperter$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p12104
*650 7$aresurser$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p19352
*7001 $aLindström, Jari,$ehaastateltava.$0(FI-ASTERI-N)000210277
*901  $aMU20210818$5FENNI
^

Asiantunteva tietokirja työelämän uuvuttavuudesta ja työuupumukseen puuttumisesta. Työelämässä jaksaminen jää monen asian jalkoihin. Kun ristiriitaisten vaatimusten summa paisuu, moni tuntee väsymystä, joka ei mene ohi nukkumalla. Kun ilo katosi kertoo töissä uupuneiden ratkaisuista töissä jaksamiseen sekä hetkistä, jolloin uupumus alkaa väistyä. Työelämän asiantuntijat pohtivat puolestaan sitä, mikä aiheuttaa yleistynyttä uupumusta ja mitä työpaikoilla voidaan tehdä sen estämiseksi. Kirja etenee totaalipysähdyksestä lempeään toipumiseen. Työuupuneita yhdistää yllättävä asia: uupumus oli lopulta yksi heidän elämänsä parhaista kokemuksista. Anni Erkko (s. 1983) on Alma Talentin työelämäverkoston vetäjä. Hän kiinnostui selvittämään työuupumuksen syntyä ja sen syitä oman uupumiskokemuksensa jälkeen. Häneltä on aiemmin ilmestynyt tietokirja Uraäidin selviytymisopas (2019).