Gradian verkkokirjasto : Uusia polkuja rauhoittumiseen

Henkilönnimi	Aitlahti, Kaisa, kirjoittaja.
Nimeke- ja vastuullisuusmerkintö	Uusia polkuja rauhoittumiseen
Julkaistu	Lasten Keskus, Helsinki : [2021] Meedia Zone Viro : ©2021
UDK-luokituskoodi	37 17 613
Muu luokituskoodi	38.1 17.3 59.33
Ulkoasutiedot	136 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Asiasana	tietoinen läsnäolo rentoutus ohjaus (neuvonta ja opastus) harjoitukset mindfulnessmeditation avslappning handledning övningar
Aineiston lajityyppi/muoto	oppaat (teokset) guider (verk)
Henkilönnimi	Reinikainen, Satu, kirjoittaja, valokuvaaja. Aitlahti, Kaisa, Jatkoa teokselle: Polkuja rauhoittumiseen.
ISBN	978-952-354-392-8

*00001997cam a2200481 i 4500
*00129379
*00520211005110103.0
*008210224t20212021fi ||||| ||||||0| 0|fin| 
*020  $a978-952-354-392-8$qsidottu
*035  $a(FI-MELINDA)017522963
*040  $aFI-BTJ$bfin$erda$dFI-NL
*0410 $afin
*042  $afinb
*0801 $a37$21974/fin/fennica
*0801 $a17$21974/fin/fennica
*0801 $a613$21974/fin/fennica
*084  $a38.1$2ykl
*084  $a17.3$2ykl
*084  $a59.33$2ykl
*1001 $aAitlahti, Kaisa,$ekirjoittaja.$0(FI-ASTERI-N)000165921
*24510$aUusia polkuja rauhoittumiseen /$cKaisa Aitlahti & Satu Reinikainen ; valokuvat: Satu Reinikainen.
*264 1$aHelsinki :$bLasten Keskus,$c[2021]
*264 3$aViro :$bMeedia Zone
*264 4$c©2021
*300  $a136 sivua :$bkuvitettu ;$c22 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*583  $aBTJ$5FENNI
*650 7$atietoinen läsnäolo$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p24919
*650 7$arentoutus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5234
*650 7$aohjaus (neuvonta ja opastus)$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p178
*650 7$aharjoitukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13335
*650 7$amindfulnessmeditation$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p24919
*650 7$aavslappning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5234
*650 7$ahandledning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p178
*650 7$aövningar$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13335
*655 7$aoppaat (teokset)$2slm/fin$0http://urn.fi/URN:NBN:fi:au:slm:s202
*655 7$aguider (verk)$2slm/swe$0http://urn.fi/URN:NBN:fi:au:slm:s202
*7001 $aReinikainen, Satu,$ekirjoittaja,$evalokuvaaja.$0(FI-ASTERI-N)000146571
*7001 $iJatkoa teokselle:$aAitlahti, Kaisa,$0(FI-ASTERI-N)000165921$tPolkuja rauhoittumiseen.
*901  $aMU20211004$5FENNI
^

Tästä teoksesta ei ole arvioita.
Näpäytä kun haluat kirjoittaa ensimmäisen arvion.

Vahvista läsnäoloa, rauhoitu tähän hetkeen. Suosittu Polkuja rauhoittumiseen -kirja saa jatkoa! Kun elämän keskellä on tarve vetää henkeä, rauhoittumisharjoitukset auttavat näkemään hyvän ja vahvistamaan läsnäolon taitoja. Ne auttavat ryhmää asettumaan hetkeen ja suuntaamaan ajatuksia. Kirjan harjoitukset avaavat monenlaisia polkuja tähän hetkeen, valoon, lähteille, minuuteen, mielenmaisemiin ja voimavaroihin. Luonto ja luonnossa viipyminen ovat tärkeässä osassa. Kirjan kuvat ja niissä olevat lisätyn todellisuuden elementit syventävät osaa harjoituksista uusiin kerroksiin. Kirjan kymmenet harjoitukset soveltuvat ohjattuina erilaissa ryhmissä lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Ne toimivat myös aikuisten yksilöharjoituksina. Niin ikään digitaalisesti kokoontuvat ryhmät on huomioitu. Kaisa Aitlahti on tuusulalainen pappi ja kasvatuksen ammattilainen. Satu Reinikainen on hämeenlinnalainen kirjailija, nuorisotyönohjaaja ja varhaiskasvatuksenohjaaja. Aitlahti ja Reinikainen toimivat varhaiskasvatuksen ja perhetoiminnan kouluttajina Seurakuntaopistolla. He ovat aikaisemmin kirjoittaneet yhdessä kirjat Polkuja rauhoittumiseen (2018) ja Piirrän sinuun tarinan (2020).