Gradian verkkokirjasto

*00004028cam a2200697 i 4500
*00128798
*00520210910164312.0
*008210303s2021    fi ||||       |0| 0|fin| 
*020  $a978-952-370-150-2$qsidottu
*035  $a(FI-MELINDA)017527949
*040  $aFI-Tamy$bfin$erda$dFI-BTJ$dFI-NL
*0410 $afin
*042  $afinb
*0801 $a331.4$21974/fin/fennica
*080  $a17$22021
*084  $a36.13$2ykl
*084  $a17.3$2ykl
*1001 $aHuotilainen, Minna,$ekirjoittaja.$0(FI-ASTERI-N)000165610
*24510$aAivosi tarvitsevat tauon :$btaukokulttuurin elvytysopas /$cMinna Huotilainen.
*24630$aTaukokulttuurin elvytysopas
*264 1$aJyväskylä :$bTuuma,$c[2021]
*264 3$aKeuruu :$bOtavan Kirjapaino Oy,$c2021.
*300  $a128 sivua :$bkuvitettu ;$c21 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*5050 $aAlkusanat -- Miksi aivot tarvitsevat tauon? -- Tukeeko lainsäädäntö hyviä taukoja? -- Koska taukoa tarvitaan? -- Kuinka tehdä taukohuoneesta työpaikan paras huone? -- Mitä tehdä tauolla? -- Miksi taukoliikunta on taukojen kuningatar -- Loppusanat -- Lähteet?
*520  $aJätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. Tutkimuksissa on tarkasteltu toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon vaikutuksia kehon ja mielen toimintaan. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos haastaa meidät kaikki kehittämään työpaikan taukokulttuurista parempaa. Tule mukaan uudistamaan taukoja!
*583  $aBTJ$5FENNI
*650 7$atyöelämä$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16262
*650 7$atyöaika$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1130
*650 7$atauot$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p26073
*650 7$avaikutukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p795
*650 7$atyöhyvinvointi$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1835
*650 7$atuottavuus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p4259
*650 7$atyön kuormittavuus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p129
*650 7$aaivot$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p7040
*650 7$atyö$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1810
*650 7$apalautuminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p337
*650 7$ajaksaminen$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p135
*650 7$ataukoliikunta$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p27007
*650 7$ataukotilat$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p9154
*650 7$atyöpaikat$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13463
*650 7$alainsäädäntö$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13854
*650 7$aarbetsliv$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p16262
*650 7$aarbetstid$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1130
*650 7$apauser$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p26073
*650 7$aeffekter$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p795
*650 7$avälbefinnande i arbetet$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1835
*650 7$aproduktivitet$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p4259
*650 7$aarbetsbelastning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p129
*650 7$ahjärna$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p7040
*650 7$aarbete$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p1810
*650 7$aåterhämtning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p337
*650 7$aork$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p135
*650 7$apausgymnastik$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p27007
*650 7$apausrum$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p9154
*650 7$aarbetsplatser$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13463
*650 7$alagstiftning$2yso/swe$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13854
*901  $aMU20210909$5FENNI
^

Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria. Tule mukaan uudistamaan taukoja! Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut mm. musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.